روانشناسی

ریشه زنجبیل شامی چه خواصی دارد؟

ریشه زنجبیل شامی چه خواصی دارد؟

به نقل از اسپوتنیک، ریشه زنجبیل شامی به اسم یک مکمل غذایی برای شرایط مختلف سلامتی مورد استفاده قرار می گیرد و منشأ اصلی آن قاره اروپا است و در طب سنتی چین کاربرد دارد.

6 شهریور 1400
خطر انباشت سموم لوازم آرایش در بدن

خطر انباشت سموم لوازم آرایش در بدن

داشتن صورت صیقلی و کاملا صاف می تواند اعتماد به نفس شما را تقویت کند اما یک مطالعه تازه نشان می دهد بسیاری از محصولات آرایشی حاوی مواد شیمیایی ماندگار هستند.

4 شهریور 1400
اصول نورپردازی فضای اداری و اهمیت اجرای صحیح آن

اصول نورپردازی فضای اداری و اهمیت اجرای صحیح آن

امروزه بیش از 80 درصد اطلاعات به صورت بصری پردازش می شوند. این موضوع به این واقعیت منجر می شود که انتخاب و اجرای نورپردازی صحیح به ویژه در فضای اداری تأثیر بسیار قابل توجهی بر پردازش مناسب و رضایت بخش اطلاعات دارد. در محیط های اداری نورپردازی بخش اصلی...

15 مرداد 1400
گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C دارد!

گیاهی که چند برابر پرتقال ویتامین C دارد!

جعفری یک گیاه بسیار مغذی و مفید است که می تواند از بدنتان در برابر انواع عارضه ها و بیماری ها مراقبت کند. جعفری دارای ویتامین های C، K و A بوده و مواد معدنی زیادی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم دارد.

15 مرداد 1400
همسنگر شهید آوینی

همسنگر شهید آوینی

شهید رضا مرادی نسب در مهرماه سال 42 به دنیا آمد و در 12 دی ماه سال 64 با مرضیه امین جواهری ازدواج کرد، و در سال 65 در حالی که فرزندش هنوز به دنیا نیامده بود به خیل شهدا پیوست.

15 مرداد 1400
اضطراب بچه ها چه علائمی دارد و چگونه می توان به بهبود آن یاری کرد؟

اضطراب بچه ها چه علائمی دارد و چگونه می توان به بهبود آن یاری کرد؟

به طور معمول، بعضی از بچه ها نسبت به تغییر شرایط، موقعیت محل زندگی، دوستان و سایر جنبه های زندگی روزانه خود احساس خوبی ندارند. به عبارتی، بچه ها در شرایطی مانند تغییر محل زندگی، تغییر مدرسه، برخورد با آدم های جدید و … معمولاً دچار اضطراب و استرس می شوند....

15 مرداد 1400
محافظت ویتامین B3 از پوست در برابر مضرات اشعه فرابنفش

محافظت ویتامین B3 از پوست در برابر مضرات اشعه فرابنفش

نتایج یک مطالعه نشان می دهد نوعی ویتامین B3 می تواند از سلول های پوست در برابر اثرات مضر تابش اشعه فرابنفش (UV) که عامل اصلی خطرساز در بروز سرطان های پوستی غیر ملانومی است، محافظت کند.

15 مرداد 1400
بورس وارد فاز گاوی شد

بورس وارد فاز گاوی شد

خبرنگاران : شاخص کل بورس تهران با افزایش ارتفاع 20 درصدی از کف اخیر خود پس از چهار ماه وارد فاز گاوی شد.

15 مرداد 1400
پست بیوتیک چیست و چه فوایدی دارد؟

پست بیوتیک چیست و چه فوایدی دارد؟

پست بیوتیک ها در کنار پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها جزو مفیدترین مواد شناخته شده برای سلامت روده محسوب می شوند. دکتر ویل بولزویچ، متخصص گوارش در این باره می گوید: زمانی که شما پروبیوتیک یا پری بیوتیک مصرف می کنید، این دو در چرخه گوارش در نهایت به پست بیوتیک...

15 مرداد 1400
7 نکته ساده برای بالا بردن تمرکز

7 نکته ساده برای بالا بردن تمرکز

متمرکز ماندن روی انجام وظایف ممکن است سخت باشد، اما این مسأله هنگامی می تواند چالش برانگیز باشد که به طور مداوم توسط عوامل حواس پرتی مختلف مثل تلفن همراه، شبکه های اجتماعی و اینترنت احاطه شده باشید. در واقع یکی از بزرگترین مسائل دنیای امروز بالا بردن...

15 مرداد 1400
اعتماد به نفس پایین چه بلایی بر سرتان می آرود؟

اعتماد به نفس پایین چه بلایی بر سرتان می آرود؟

رپرتاژ آگهی - اعتماد به نفس یک حس درونی است که برخورداری از آن به فرد قدرت خارق العاده ایی برای حضور یافتن در جمع می دهد و همچنین باعث می گردد فرد کارهایی را انجام دهد که دلخواهش هستند. در واقع اعتماد به نفس باعث می گردد فرد خود واقعی اش باشد، با مسائل و...

15 مرداد 1400
تعبیر خواب پا - دیدن پای زخمی در خواب چه تعبیری دارد؟

تعبیر خواب پا - دیدن پای زخمی در خواب چه تعبیری دارد؟

خبرنگاران | سرویس سرگرمی - خواب ها و رویاها می توانند راهنمای ما باشند، زیرا حقیقت مربوط به نقاط ضعف و قوت ما را به خوبی نشان می دهند. خواب بینشی کاملا جدید به ما می بخشد تا بتوانیم به استقبال آنچه که در پیش رو داریم برویم. بنابراین آگاهی از فضای کلی خواب...

15 مرداد 1400
جدول رفتار بچه ها، 7 گام تا ایجاد عادات خوب

جدول رفتار بچه ها، 7 گام تا ایجاد عادات خوب

خبرنگاران | سرویس مادر و کودک - جدول رفتار بچه ها یکی از ساده ترین و سریعترین ابزار های اصلاح رفتار در بچه ها است. بچه ها بازخورد فوری ارائه شده توسط یک سیستم پاداش دهی را دوست دارند و جدول رفتار بچه ها می تواند به آن ها انگیزه ای برای ماندن در جهت بهبود...

15 مرداد 1400
9 علت پزشکی برای خستگی مزمن و راه های درمان آن

9 علت پزشکی برای خستگی مزمن و راه های درمان آن

خستگی مزمن و همیشگی مسئله ای است که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می نمایند. این مشکل غالبا یک مسأله پزشکی محسوب نمی گردد و با اعمال تغییراتی در سبک زندگی قابل برطرف شدن است.

15 مرداد 1400
6 دامن ترند و محبوب برای بهار و تابستان سال 2021

6 دامن ترند و محبوب برای بهار و تابستان سال 2021

هر چه قدر دمای هوا رو به افزایش می رود و روزها روشن تر و بلندتر شوند، نوبت به آن می رسد که آن شلوارهای ورزشی را که مدت هاست پوشیده اید کنار بگذارید و لباس های تابستانی تان را از اعماق کمد بیرون بیاورید. یک دامن سبک و خوش استایل انتخاب مناسبی برای فصل گرما...

4 مرداد 1400
برنامه های موبایلی به تغییر شخصیت یاری می نمایند؟

برنامه های موبایلی به تغییر شخصیت یاری می نمایند؟

برنامه های تلفن همراه با اهداف مختلفی ساخته شده اند و استفاده های مختلفی از آنها می گردد. محققان به تازگی بر روی امکان تغییر ویژگی های شخصیتی به یاری برنامه های موبایلی تحقیق نموده اند.

25 خرداد 1400
راهکارهای طب سنتی برای کاهش احساس تشنگی در ماه رمضان

راهکارهای طب سنتی برای کاهش احساس تشنگی در ماه رمضان

همزمان با فرا رسیدن ماه رمضان و ایام روزه داری، یک سوال این است که با توجه به گرمای نسبی هوا و احتیاج بیشتر بدن به نوشیدن مایعات، چگونه می توان از بروز احساس تشنگی جلوگیری کرد؟

6 خرداد 1400
چگونگی ابراز احساسات به روشی سالم

چگونگی ابراز احساسات به روشی سالم

حتی اگر احساسات ما بتواند زندگی کسل نماینده ما را رنگی و زیبا کند اما حقیقت این است که باز هم بیشتر مردم از نظر احساسی دچار چالش می شوند. بعضی افراد نمی دانند چگونه احساسات خود را ابراز نمایند. ابراز احساسات اشتباه می تواند ما را خسته، گیج و تنها نگه دارد.

22 اردیبهشت 1400
چگونه وظیفه شناس باشیم؟

چگونه وظیفه شناس باشیم؟

چگونه وظیفه شناس باشیم؟ وظیفه شناس بودن، فراتر از صرفا نگاه به درون است. وظیفه شناسی درباره مسئولیت های شما نسبت به دیگران و روش تعامل تان با آنها نیز هست. بنابراین به خودتان فرصت دهید تا نیازهای سایر افراد را درک کنید و در خصوص چگونگی ارتباط خود...

26 فروردین 1400
حذف کاغذ، شروع دردسر

حذف کاغذ، شروع دردسر

اگر ضرب المثلآمدند ابروی طرف را درست کنند، زدند چشمش را کور کردند فقط یک جا کاربرد داشته باشد حتما این یک جا غائله حذف دفترچه های کاغذی تأمین اجتماعی است.

13 فروردین 1400
تعداد: (112)